Trainingseinheit
Profil
Berlin, DeutschlandÜber den Trainer
Ich bin Patrycja, Gründerin von Paria Soul Studio und zertifizierte Yogalehrerin. 🧘🏼♀️
Ich gestalte Räume für Frauen, in denen du dir bewusst Zeit nehmen kannst – für Yoga, Ruhe und Verbindung mit dir selbst, aber auch mit anderen Frauen, für Austausch und Community und ganzheitliches Wohlbefinden
Besonders wichtig ist mir, Frauen wieder in echte Verbindung mit sich selbst zu bringen – das ist auch meine persönliche Mission.
Trainingsstil
Mein Stil ist eine ruhige, bewusste Mischung aus Hatha Yoga und Slow Vinyasa Flow. In meinen Stunden geht es nicht um Leistung, sondern um Entschleunigung, achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Elemente aus Meditation und somatischer Arbeit, sodass Körper und Nervensystem zur Ruhe kommen können.
Besonders wichtig ist mir, Frauen wieder in echte Verbindung mit sich selbst zu bringen – das ist auch meine persönliche Mission.