Ringen ist die Grundlage fast jeder Grappling-Sportart – Takedowns, Kontrolle und knallharte Kondition. Es ist zugleich eine der Disziplinen, die man am schlechtesten aus Videos lernt: Timing, Gewichtsverlagerung und Griff muss ein Trainer persönlich korrigieren. Ein guter Ring-Trainer baut Stand, Niveauwechsel und Takedown-Ansätze von Anfang an sauber auf. Ob Anfänger, MMA-Kämpfer im Ergänzungstraining oder in der Wettkampfvorbereitung: Hier finden Sie geprüfte Ring-Trainer mit echter Mattenerfahrung.
Trainer in Warschau
Anzor Azhiev
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